เคล็ดลับการทานอาหารเพื่อลดความอ้วน

สวัสดีครับ...บทความนี้ผมจะพูดถึงเคล็ดลับวิธีการทานอาหารสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักนะครับ โดยจะอ้างอิงหลักการทางโภชนาการครับ

1.อย่า!!!อดอาหาร  การอดอาหารจะทำให้น้ำหนักลดเพียงชั่วคราวเท่านั้น เเต่ซักพักร่างกายจะมีการปรับตัวโดยการลดการเผาผลาญลง พอคุณกลับมาทานอาหารใหม่จึงทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดโยโย่ เอ็ฟเฟ็ค T_T

2.หลีกเลี่ยงอาหารที่ไขมันสูง เพราะจะทำให้คุณอ้วน เเละยังเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดต่างๆ

3.ลดอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เพราะ คาร์โบไฮเดรตถ้าทานมากไปใช้ไม่หมดจะเปลี่ยนเป็นไขมันเเละทำให้อ้วนครับ

4.เพิ่มอาหารประเภทโปรตีน เพราะโปรตีนจะชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตทำให้คาร์โบไฮเดรตไม่ถูกดูดซึมมากเกินไปจนเปลี่ยนเป็นไขมัน

5.ทานอาหารที่มีกากใยได้เเก่ผักผลไม้เยอะ เพราะจะช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลเเละยังทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีอีกด้วย

สำหรับใครที่ต้องการตัวช่วย ผมมีโปรเเกรมเเนะนำช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นไปตามธรรมชาติเเละปลอดภัยครับ คลิ๊กที่นี่เลย

สุดท้าย...ใครมีความเห็นอะไรจะshare ก็commentความเห็นอันมีค่าของคุณไว้ได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ^^

สารต้านอนุมูลอิสระ(antioxidant)กับความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง!!!

สวัสดีครับ...วันนี้ผมจะมาอธิบายว่าสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)มันเกี่ยวอะไรกับตัวคุณ เเละมันเกี่ยวข้องอะไรกับความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งครับ

ก่อนอื่นทุกท่านรู้จักอนุมูลอิสระ(free radical)มั้ยครับ? ถ้าไม่รู้จัก ผมจะบอกให้ฟังนะครับ

อนุมูลอิสระ ถือได้ว่า เป็นต้นตอของปัญหาทั้งหมดทั้งปวงในร่างกายเราไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ โรคความดันสูง เเละโรคมะเร็ง ซึ่งอนุมูลอิสระเปรียบเสมือนระเบิดที่พร้อมจะbomb!!!ทุกที่ที่มันไป เช่นถ้าเกิดอนุมูลอิสระที่เส้นเลือดก็อาจเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน เกิดที่หัวใจก็เป็นโรคหัวใจ เป็นต้น

อนุมูลอิสระเกิดจากปัจจัยภายในความผิดพลาดในกระบวนการระดับเซลล์ ซึ่งความผิดพลาดนั้นเกิดในทุกคนอยู่เเล้ว เเละจะมีปัจจัยภายนอกซึ่งกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น เช่น การสูบบุหรี่ นอนน้อย กินอาหารไขมันสูง กินเหล้า เครียด ......... เเละอีกมากมายครับ

ซึ่งอนุมูลอิสระจะส่งผลกระทบถึงระดับเซลล์คือไปทำลายDNA ทำให้สารพันธุกรรมเกิดความผิดปกติไป นั่นทำให้เซลล์อาจเกิดความผิดปกติไปด้วย จนกลายเป็น...เซลล์มะเร็ง ...ซึ่งก็คือเซลล์ที่เเบ่งตัวอย่างไม่หยุดยั้งจนกลายเป็นเนื้อร้ายไปทำลายเนื้อดีนั่นเอง

ซึ่งปกติร่างกายเราจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)คอยป้องกันอนุมูลอิสระอยู่เเล้วเปรียบเสมือนมีกำเเพงคอย(สารต้านอนุมูลอิสระ)ป้องกันข้าศึก(อนุมูลอิสระ)

ถ้ามีสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)มาก ก็เหมือนกำเเพงป้องกันข้าศึกมีความมั่นคงเเข็งเเรง นั่นคือคุณต้านอนุมูลอิสระได้มาก ก็มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งน้อยนั่นเอง

เเต่ถ้ามีสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)ก็เหมือนกำเเพงไม่เเข็งเเรง ข้าศึกบุกรุกได้ง่าย นั่นคือคุณต้านอนุมูลอิสระได้น้อย ก็มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้มากครับ

เเล้ววันนี้คุณมีสารต้านอนุมูลอิสระในตัวคุณมากน้อยเเค่ไหน? คุณเตรียมพร้อมกับสุขภาพของคุณเพื่อทำการป้องกันไว้เเล้วหรือยัง? ถ้ายัง...คุณทราบหรือไม่ว่า ปัจจุบันเทคโนโลยีได้มีความก้าวหน้าไปมาก มีนวัตกรรมใหม่ๆเกิดขึ้นมากมาย เเละรวมถึงนวัตกรรมที่ช่วยให้คุณทราบความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งของคุณอย่างเเม่นยำด้วยเทคโนโลยีการตรวจวัดหาค่าสารต้านมะเร็ง คุณสามารถคลิ๊กที่นี่เพื่อทราบถึงเทคโนโลยีนี้ได้เลยครับ

สุดท้าย...ใครมีความเห็นอะไรจะshare ก็commentความเห็นอันมีค่าของคุณไว้ได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ^^

บุหรี่...เเม้ไม่สูบก็ไม่ได้เเปลว่าไม่เสี่ยง

สวัสดีครับ...วันนี้ผมจะมาเล่าเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวคุณครับ คือเรื่องเกี่ยวกับบุหรี่นั่นเอง  หลายคนอาจคิดว่า "เอ๊ะ...เราก็ไม่ได้สูบบุหรี่นิ เเล้วมันเป็นเรื่องใกล้ตัวตรงไหน" สำหรับ คนที่ไม่ได้สูบบุหรี่นะครับ ผมถามคุณว่า ที่บ้านคุณมีใครสูบบุหรี่บ้างไหม? เพื่อนคุณสูบบุหรี่บ้างไหม? ในเเต่ละวันคุณเดินผ่านใครตามถนนที่สูบบุหรี่บ้างไหม? ถ้าคำตอบคือใช่ ผมขอบอกว่านี่เป็นเรื่องใกล้ตัวคุณครับ เเละเรื่องที่ผมกำลังจะเขียนต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องอ่าน!!!

ก่อนอื่นคุณทราบมั้ยครับว่าบุหรี่ประกอบไปด้วยสารเคมีอะไรบ้าง

จริงๆเเล้วบุหรี่มีสารประกอบมากกว่า6,000ชนิดประกอบอยู่ เเต่มีเพียง50ชนิดเท่านั้นที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ขอย้ำครับ...เเค่50ชนิดเท่านั้นเอง

สารที่สำคัญเช่น

นิโคติน(nicotine)...หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อนี้ จะมีผลทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น(tachycardia) เเละตีบหลอดเลือด(vasoconstriction)ทำให้เกิดภาวะความดันเลือดสูง(hypertension)

ทาร์(tar)...คนมักตายเพราะสารนี้ครับ เพราะทาร์จะมีสารที่เรียกว่าpolyaromatic hydrocarbon ซึ่งสามารถทำให้เซลล์ปอดที่ปกติเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งได้ ทำให้เกิดมะเร็งปอดตามมาเเละทำให้เสียชีวิตในที่สุด

คาร์บอนมอนนอกไซด์(CO) จะไปเเย่งจับกับฮีโมโกลบินกับออกซิเจน(Oxygen)ทำให้เซลล์ได้รับออกซิเจนน้อยลง

ซึ่งการสูบบุหรี่เป็นระยะเวลานาน จะมีผลทำให้เกิดโรคเเทรกซ้อนตามมา เช่น โรคถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจขาดเลือด เเละโรคมะเร็งปอด เป็นต้น

สำหรับคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งปอด ขอบอกว่าคุณคิดผิดครับ เพราะคุณทราบหรือไม่ว่าควันที่คุณสูดดมเข้าไปซึ่งเป็นควันที่มาจากที่คนอื่นสูบบุหรี่ เป็นควันที่ไม่ผ่านไส้กรอง(sidestream) ซึ่งมีโอกาสทำให้เกิดมะเร็งมากกว่าควันที่สูดเข้าไปโดยตรง(mainstream)ซึ่งผ่านไส้กรองของมวนบุหรี่อีกนะครับ

ดังนั้น สำหรับคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่ หมายความว่า เเค่คุณได้รับควันบุหรี่เเม้ไม่ได้สูบ ก็หมายความว่าคุณก็มีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งปอดไม่ต่างอะไรจากคนที่สูบบุหรี่เลยครับ

สำหรับคนที่สูบบุหรี่ มันอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ในระยะสั้นก็จริง เเต่ในระยะยาว มันทำร้ายร่างกายของคุณนะครับ เท่านั้นไม่พอ ยังรวมถึงคนที่คุณรักอีกด้วย

การเลิกบุหรี่ อาจทำได้ยากได้ตอนเเรก เพราะจะเกิดอาการที่มีความอยากสูบบุหรี่เเต่ไม่ได้สูบหรืออาการ"ลงเเดง"นั่นเอง เเต่ทุกท่านทราบไหมครับว่าจากการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ การเลิกสูบบุหรี่จะเกิดผลดีกับตัวคุณตั้งเเต่วินาทีเเรกที่คุณเลิกสูบบุหรี่เลยหล่ะครับ ดังนั้นสำหรับใครที่คิดจะเลิกสูบบุหรี่...ไม่มีคำว่าเเก่เกินไปครับ

ทัศนคติ...สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักให้ได้ผล

นี่คือสภาพจิตใจที่คุณต้องปรับถ้าหากต้องการลดน้ำหนักให้...Work!!!

1.คุณต้องมีความรับผิดชอบไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารที่คุณเลือกกิน กิจกรรมต่างๆที่คุณเลือกทำ เเละอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งจะมีผลต่อการควบคุมน้ำหนักของคุณให้ได้ผล

2.เลิกหาข้อเเก้ตัว คนเราโดยทั่วไปชอบหาข้อเเก้ตัวเพื่อชดเชยสิ่งที่ตัวเองได้รู้สึกผิด เเต่ถ้าคุณต้องการให้การลดน้ำหนักได้ผล...จงยอมรับความผิดพลาดที่คุณก่อขึ้น เเล้วพร้อมที่จะเเก้ไขมัน

3.รับมือกับความอยากเเละความยั่วยวนทั้งหลาย ผมเชื่อว่ามีบางครั้งที่คุณอาจจะเจอบางสิ่งที่ยั่วน้ำลายซะเหลือเกินจนอดไม่ไหว เเต่คุณจะต้องควบคุมไม่ให้มันมากไป ถ้าอยากให้การลดน้ำหนักได้ผล

4.ตัดสินใจอย่างเเน่วเเน่ ว่าจะลดน้ำหนัก เเล้วก็ลงมือทำให้สำเร็จ ไม่ใช่ว่าตัดสินใจเเล้วเดี๋ยวก็เปลี่ยนใจกลับไปมีlifestyleเเบบเดิม เเบบนี้จะเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนัก

5.มีเป้าหมาย ว่าจะลดน้ำหนักเท่าไร โดยกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจนที่สุด เเละลงมือทำตามเป้าหมายที่กำหนดไว้

6.มีการวางเเผน ในเรื่องโภชนาการว่าอะไรควรกินอะไรไม่ควรกิน เเละกำหนดปริมาณการกินที่เหมาะสม เเละวางเเผนที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

7.จินตนาการ ถึงตัวคุณที่อยู่ในรูปร่างที่เฟิร์ม สมส่วน เเละรู้สึกว่าคุณเป็นอย่างนั้นจริงๆ โปรเเกรมสมองคุณใหม่ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมส่วนได้

8.มองโลกในเเง่ดี จะช่วยให้คุณไม่เครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วน

9.คิดเเต่สิ่งดีๆ จดจำเเต่เรื่องดีๆ อย่านำเรื่องที่ไม่ดีในชีวิตประจำวันมาคิดให้ฟุ้งซ่าน ความคิดที่ดีทั้งหลายจะส่งผลกระทบออกมาถึงภายนอกของเราซึ่งคนอื่นสามารถสังเกตเห็นได้

สุดท้าย...ขอให้ทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก หุ่นดีกันทุกคนนะครับ

วิธีเเก้ปัญหาสิวที่ต้นเหตุอย่างเเท้จริง

ผมเชื่อว่า การมีสิวคงเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายคนใช่มั้ยครับ เเละหลายคนก็คงกำลังหาครีมต่างๆนานามารักษา เเต่ทุกท่านทราบไหมครับ ว่านั่นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ เเละวันนี้ผมจะมานำเสนอเเนวทางการรักษาสิวที่ต้นเหตุครับ

ผมเชื่อว่าหลายๆคนได้ใช้ครีมต่างๆนานาบำรุงดูเเลผิวกันอยู่ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดีครับ เเต่ผมขอย้ำนะครับว่าที่ผมจะมาเล่าในวันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการกำจัดสิวเเละริ้วรอย"จากต้นเหตุ"ครับซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับนวัตกรรมที่เกิดจากการวิจัยเเละสร้างสรรค์ครับ ส่วนเรื่องเกี่ยวกับครีมบำรุงผิวผมจะไม่ขอนำมาพูดในที่นี้นะครับ


ก่อนอื่นผมขออธิบายโครงสร้างของรูขุมขนเเบบคร่าวๆก่อนนะครับ

                                                   

รูขุมขนเราประกอบด้วยผม(hair)เเละต่อมไขมัน(sebaceous gland)ครับ ซึ่งถ้ามันอุดตันก็จะทำให้เกิดสิว ซึ่งการอุดตันอาจเกิดจากตัวไขมันเอง หรือมีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันครับ ซึ่งถ้ามีเเค่การอุดตันก็จะเป็นสิวหัวขาวกับสิวหัวดำ เเต่ถ้ามีการติดเชื้อเเบคทีเรียร่วมด้วยก็จะทำให้เกิดการอักเสบเเละเกิดเป็นสิวหัวเเดงครับ

การใช้ครีมบำรุงผิวในบางครั้งอาจเกิดปัญหาได้ในกรณีที่ครีมไม่มีคุณภาพเเละได้เข้าไปปิดปากทางออกของรูขุมขน เเละทำให้เกิดการอุดตันเพิ่มขึ้นไปอีก ซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมบางคนยิ่งใช้เเล้วยิ่งมีสิว

ถ้าเราจะกำจัดสื่งอุดตันจากต้นเหตุจริงๆ เราจะต้องดูดเอาสิ่งอุดตันออกมาจากรูขุมขนครับ

เเล้วมันทำได้จริงหรือ???

จากการร่วมมือวิจัยเเละพัฒนามายาวนานของนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำจากนูสกิน  ในที่สุด...กัลวานิค สปา(Galvanic spa) ซึ่งใช้เทคโนโลยีกระเเสไฟฟ้าในร่างกายอัตโนมัติซึ่งมีประสิทธิภาพสูงเเละมีความปลอดภัยได้ถูกคิดค้นขึ้น ซึ่งเป็นเทคโนโลยีชั้นสูงระดับnano จึงสามารถจัดการได้ถึงชั้นรูขุมขน เเละสามารถช่วยขจัดปัญหาสิวฝ้าเเละริ้วรอยที่ต้นเหตุอย่างเเท้จริง

นอกจากนี้ยังได้ทำการผสมผสานเทคโนโลยีเอจล็อค(Ageloc)เข้าไปในการใช้งานเพื่อทำการ"reset"ยีนส์เด็กให้กลับมาทำงานอีกครั้ง

กัลวานิค สปา(Galvanic spa)...ถูกออกเเบบขึ้้นมาเพื่อเเก้ปัญหาที่ต้นเหตุอย่างเเท้จริง ผสมผสานความมหัศจรรย์ของประจุเเละเทคโนโลยีAgelocที่สามารถย้อนเวลาให้ใบหน้าคุณกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งอย่างไม่น่าเชื่อ

คุณสามารถดูความมหัศจรรย์ของกัลวานิค(Galvanic spa)ได้โดยคลิ๊กที่นี่

ทำไมเราต้องทานอาหารเสริม

สวัสดีครับ...วันนี้ผมจะมาให้ข้อมูลกับทุกท่านนะครับว่าทำไมเราถึงควรทานอาหารเสริม เเละเราควรเลือกอาหารเสริมยังไง

ผมว่าทุกท่านคงรู้สึกได้ใช่มั้ยครับว่าในวันนี้  วิถีชีวิตเราเปลี่ยนเเปลงไปจากเมื่อก่อนมากเเค่ไหน???

มลภาวะก็มากขึ้น  ชีวิตก็เร่งรีบขึ้น  ความเครียดก็มีมากขึ้น ..... เเละอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งคุณทราบไหมครับ ว่าความเครียดที่มากขึ้นนั้น ส่งผลกระทบถึงระดับเซลล์เลยทีเดียว




จริงๆเเล้วมีการศึกษาเเละวิจัยว่ามนุษย์เราสามารถมีอายุยืนได้ถึง125ปี...
เเต่ที่ทำไมอายุเฉลี่ยจริงๆกลับน้อยกว่าที่ควรจะเป็นมาก  สาเหตุก็มาจากการใช้ชีวิตของเเต่ละคนนั่นเองครับ

ผมเชื่อว่าทุกคนควรจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดให้กับชีวิตของตัวเอง ไม่ว่าจะทั้งร่างกายเเละจิตใจก็ต้องดีไปพร้อมกัน เเต่ผมถามว่าวันนี้ร่างกายของท่านอยู่ในสภาวะที่ดีที่สุดเเล้วรึยัง? ถามว่าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอในเเต่ละวันรึเปล่า? สมมุติมีเพื่อนคุณสูบบุหรี่ คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้หรือไม่(บุหรี่มีสารpolyaromatic hydrocarbon ซึ่งถ้าได้รับควันเข้าไปจะมีโอกาสทำให้เกิดมะเร็งปอด เเม้ไม่ได้สูบเองก็ตาม)

ร่างกายเราเปรียบเสมือนรถยนต์ครับ  ถ้าไม่ได้รับน้ำมันหล่อลื่นเข้าไป มันก็จะฝืดได้  อาหารเสริมเป็นเหมือนน้ำมันหล่อลื่นครับที่จะทำให้เครื่องยนต์ทำงานได้ฟิตปั๋งเป็นปกติ  เเละนั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมเราควรต้องทานอาหารเสริมนั่นเองครับ

อ้าว...เเล้วเราจะเลือกอาหารเสริมยังไงดี???

ใช่เเล้วครับ...อาหารเสริมมีมากมายหลากหลายยี่ห้อมากไปหมด มีทั้งดีมั่งไม่ดีมั่งปะปนกัน การที่เราจะเลือกอาหารเสริมเราจึงต้องมีหลักเกณฑ์ในการเลือก  ผมมีหลักเกณฑ์มาเเนะนำทุกท่านดังนี้ครับ

-อาหารเสริมจะต้องประกอบจากวิตามิน เกลือเเร่ เเละสารที่สกัดจากพืช สำหรับท่านที่สงสัยว่าสารสกัดจากพืชคืออะไร  สารสกัดจากพืชหรือphytonutrient จะเป็นสารที่สกัดมาจากพืชเเละมีคุณสมบัติเป็นantioxidantช่วยต่อต้านมะเร็งครับ ตัวอย่างเช่น Lycopeneในมะเขือเทศนั่นเองครับ


-อาหารเสริมที่ท่านเลือกจะต้องให้ในสิ่งที่ท่านอยากได้ เช่นถ้าท่านมีปัญหาเรื่องกระดูกก็ควรเลือกทานcalcium เเต่ทั้งนี้ต้องมีวิตามินDผสมด้วยเพราะร่างกายเราจะดูดซึมไม่ได้ถ้าไม่มีวิตามินDครับ เเละยังต้องให้ในปริมาณที่เหมาะสม เเละสมดุลกัน เสมือนกับว่าเราทานผักหลายๆชนิด ไม่ได้ทานเเค่ชนิดเดียว


-ควรเลือกอาหารเสริมที่เป็นmultivitaminคือมีวิตามินเเละเกลือเเร่หลายตัวรวมกัน เพราะวิตามินเเละเกลือเเร่ จริงๆเเล้วมีบทบาทเป็นตัวช่วยในกระบวนการสลายอาหารในระดับเซลล์ครับ ซึ่งจะต้องใช้ทุกตัวทำงานช่วยกัน ถ้าขาดตัวใดตัวหนึ่งก็จะมีผลกระทบต่อร่างกายได้ เช่นขาดวิตามินC เป็นโรคลักปิดลักเปิด  ขาดวิตามินD เป็นโรคกระดูกพรุน เป็นต้น


-มีมาตรฐานการผลิต มีการรับประกัน เเละมีอย.รับรอง เพราะบางยี่ห้ออาจหลอกลวงเราได้ เช่นหน้ากล่องบอกมีวิตามินซี300mg เเต่่จริงๆข้างในมีเเค่100mg อย่างนี้ถือว่าหลอกลวงครับ ซึ่งอาหารเสริมที่มีการรับรองจะทำให้เรามั่นใจได้ว่าร่างกายเรามีการดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์จริงๆ


-รูปเเบบpackageถูกออกเเบบมาให้ใช้งานง่าย สะดวก เช่นเป็นเม็ดก็อยู่ในซองเเบบฉีกเเล้วกินได้เลย ไม่ต้องไปผสมนู่นนี่ให้วุ่นวาย

เเละตอนนี้ ผมได้ทานอาหารเสริมตัวนึงอยู่ซึ่งผ่านเกณฑ์ในการเลือกอาหารเสริมทุกข้อ คุณสามารถคลิ๊กที่นี่ เพื่อดูว่าอาหารเสริมที่ผมทาน...ที่ผมเเนะนำ คืออาหารเสริมอะไรครับ ^o^

สุดท้าย...ใครมีความเห็นอะไรจะเเบ่งปันเกี่ยวกับเรื่องอาหารเสริม ก็commentความเห็นอันมีค่าของคุณไว้ได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ^^

ยีนส์...ต้นกำเนิดเเห่งความเสื่อมชราทั้งปวง

สวัสดีครับ...คุณเคยรู้สึกว่าคุณเเก่ลงบ้างไหม???  ใบหน้าที่เคยสดใสเริ่มมีรอยเหี่ยวย่นมาเเทรกเเซง  ที่ทำงานจากที่เคยฟิตๆก็เริ่มรู้สึกเหนื่อยง่ายมากขึ้น จากที่เคยตื่นไปทำงานได้ก็เริ่มตื่นไม่ค่อยไหว มันเกิดอะไรกับขึ้นตัวคุณ เเละเราจะมีวิธีชะลอความเเก่เเละความเสื่อมชราบ้างไหม???

นี่คือความลับที่คุณต้องอ่านถ้าหากคุณต้องการที่จะลดความเสื่อมชราจากต้นเหตุอย่างเเท้จริง


ก่อนอื่นคุณทราบไหมครับ ว่าอะไรคือต้นกำเนิดเเห่งความเสื่อมชราทั้งปวง  ผมเชื่อว่าไม่มีใครอยากเเก่หรอกครับ  เเต่ทุกคนก็ต้องเเก่ลงอยู่ดี  เพราะความเเก่ชรานั้นถูกควบคุมไว้อยู่เเล้วโดยสิ่งที่เรียกว่ายีนส์(Genes)ครับ

ยีนส์(Genes)คืออะไร???

คุณทราบหรือไม่ครับว่าการที่เราเกิดมามี2ขา 2เเขน มีหัวใจ มีสมอง มีหน้าตาหล่อๆสวยๆเเละลักษณะทุกๆอย่างที่รวมเป็นตัวเรานั้น ถูกควบคุมจากสิ่งที่เรียกว่า"ยีนส์(Genes)"ครับ

ยีนส์(genes)อยู่ที่ไหน???  ยีนส์อยู่ในตัวเรานั่นเเหละครับ  อยู่ในสารพันธุกรรมของเราหรือDNAนั่นเอง   ซึ่งนอกจากยีนส์(Genes)จะควบคุมลักษณะต่างๆของร่างกายเเล้ว ยีนส์(Genes)ยังเป็นต้นเหตุที่ควบคุมถึงความเเก่ชราด้วย นั่นคือเหตุผลที่ทำให้เราเเก่ลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นเอง



เอาง่ายๆว่าเรามีทั้งยีนส์เเก่เเละยีนส์เด็กครับ  ตอนเด็กยีนส์เด็กจะทำงานมาก ทำให้เราดูเด็ก  ส่วนตอนเเก่ ยีนส์เเก่จะทำงานมาก เเละยีนส์เด็กจะทำงานน้อยลง นั่นทำให้เกิดความเสื่อมชราทั้งภายนอกเเละภายในของตัวเรา เเละทำให้เราเเก่ขึ้นครับ

ดังนั้น ถ้าหากว่าเราสามารถเข้าไป"reset"ยีนส์เด็กให้กลับมาทำงานอีกครั้ง เราจะสามารถกลับมาเป็นเด็กอีกครั้งได้!!! ... ฟังดูน่าตื่นเต้นมั้ยครับ

เเต่เราสามารถresetยีนส์ได้จริงหรือ???  คำถามนี้ถ้าเป็นเมื่อ30ปีที่เเล้วไม่มีใครเชื่อครับว่าเราสามารถย้อนการทำงานของยีนส์ได้

เเต่ปัจจุบัน คุณทราบหรือไม่ครับ ว่าเราสามารถปลดล็อกการทำงานของยีนส์ได้เเล้ว จากการค้นคว้าวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำของสถาบันLifegen ซึ่งจับมือกับNuskin Enterprise ในที่สุดก็ได้ค้นพบถึงต้นเหตุเเห่งความเสื่อมชราอย่างเเท้จริง เเละสามารถคิดค้นเทคโนโลยีที่ชะลอการทำงานของยีนส์เเก่ เเละ"reset"การทำงานของยีนส์เด็กได้

เทคโนโลยี"เอจล็อค(Ageloc)"ได้ถูกคิดค้นขึ้นพร้อมกับได้ช่วยเหลือผู้คนมากมายให้มีสุขภาพเเละคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทั้งจากภายในสู่ภายนอกเเละภายนอกสู่ภายใน เเละได้ก้าวเป็นอันดับ1ของวงการAntiaging ด้วยนวัตกรรมที่เทียบเท่ากับบริษัทApple ด้วยรางวัลAmerican Business Award (รางวัลที่มอบให้กับบริษัทที่มีนวัตกรรมดีเด่นซึ่งทั้งAppleเเละNuskinเคยได้รับรางวัลนี้)

จะดีมั้ยครับถ้าคุณเเละคนที่คุณรัก...สามารถต่อต้านความเสื่อมชราภายในตัวคุณได้!!!  สามารถลดริ้วรอยเเละสิวฝ้าจากต้นเหตุอย่างเเท้จริง  สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง เเละอื่นๆอีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของยีนส์ซึ่งเป็นต้นเหตุเเห่งความเสื่อมชราอย่างเเท้จริง

คลิ๊กที่นี่เพื่อทราบถึงเทคโนโลยีเอจล็อค(AgeLOC)

สุดท้าย...ใครมีความเห็นอะไรจะshare ก็commentความเห็นอันมีค่าของคุณไว้ได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ^^

Ageloc ย้อนอายุสู่วัยหนุ่มสาว

สวัสดีครับ เรื่องที่ผมจะมาเล่าให้ฟังต่อจากนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการค้นพบที่ยิ่งใหญ่หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า"breakthrough" ที่ปฏิวัติวงการวิทยาศาสตร์ด้านการต่อต้านความเสื่อมชรา(antiaging)ให้พลิกโฉมไปอย่างสิ้นเชิง เเละมันเกี่ยวข้องกับคุณเเน่นอนครับ ตราบใดที่คุณยังอยากมีคุณภาพชีวิตที่ดี ทั้งกายเเละใจ เเละดูสดใสเหมือนวัยหนุ่มสาวครับ

ก่อนอื่นผมขอถามคุณก่อนนะครับว่าคุณเคยรู้สึกว่าคุณเเก่ลงบ้างไหม? เหนื่อยง่ายขึ้นบ้างไหม? มีอาการอ่อนเพลียบ้างไหม? มีริ้วรอยที่ใบหน้าเพิ่มขึ้นบ้างไหม?

ถ้าใช่...นั่นคือสัญญาณเเห่งความเสื่อมชราที่ได้บอกกับตัวคุณว่าคุณเริ่มเเก่ลง เเต่สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติครับ เสมือนกับคอมพิวเตอร์ที่เมื่อเราใช้ไปนานๆ เครื่องก็เริ่มช้าขึ้นเป็นธรรมดา อาจมีรวนบ้างเล็กน้อย เป็นสัญญาณว่าเครื่องเริ่มเก่าเเล้ว

เเน่นอนว่าถ้าเป็นเครื่องคอมพิวเตอร์...เราซ่อมได้ หรือไม่ก็ซื้อใหม่ไปเลย เเต่ถ้าเป็นตัวเราหล่ะ เราจะซ่อมตัวเราได้หรือไม่ นี่คือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์กลุ่มหนึ่งมุ่งวิจัยทำงานกันอย่างขะมักเขม้นเพื่อให้ได้คำตอบมา

เเละในที่สุดก็ได้คำตอบ ทีมนักวิทยาศาสตร์ระดับโลกของนูสกิน...นำโดยดร.โจเซฟ เเชงค์(Joseph Chang)ได้ทำการศึกษายีนส์(genes)กว่า25,000ชนิด เเละได้ค้นพบถึงสาเหตุของความเสื่อมชรา คือเออาร์ซูเปอร์มาร์คเกอร์(Age-related super marker)ซึ่งเป็นต้นตอของการกำเนิดริ้วรอยเเห่งวัย เเละได้ค้นพบยูธ ยีนส์ คลัสเตอร์(Youth Gene Cluster)ซึ่งเป็นกลุ่มยีนส์เเห่งความอ่อนวัยหรือยีนส์เด็กนั่นเอง


นำไปสู่การคิดค้นเทคโนโลยีageLOC ซึ่งเข้าresetยีนส์เเห่งความอ่อนวัยหรือยูธ ยีนส์ คลัสเตอร์(Youth Gene Cluster)ให้กลับมาทำงานอีกครั้ง

นั่นหมายความว่า เราสามารถย้อนกลับไปสู่ความเยาว์วัยได้ ทั้งภายในเเละภายนอกจากต้นเหตุอย่างเเท้จริง

ผลิตภัณฑ์ที่มีเทคโนโลยีเอจล็อค(AgeLOC)ได้ผลิกโฉมวงการต่อต้านความเสื่อมชราไปอย่างสิ้นเชิง นี่คือผลิตภัณฑ์ที่มีเทคโนโลยีเอจล็อค(AgeLOC) ซึ่งคุณสามารถคลิ๊กที่ชื่อผลิตภัณฑ์เพื่อเข้าชมได้ครับ

เอจล็อค ทรานส์ฟอร์เมชั่น(AgeLOC Transformation)

กัลวานิค สปา ซิสเต็ม II(Galvanic spa system II)

สุดท้าย...ใครมีความเห็นอะไรจะshare ก็commentความเห็นอันมีค่าของคุณไว้ได้เลยนะครับ ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ ^^